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每日需要能量计算

通过计算你每日需要的能量，进行必要的膳食结构调整，能让你保持正常体重，以避免过胖或偏瘦。同时对一些代谢疾病（如甲亢等）也有一定的诊断意义。

性别：男女

年龄： (1-80岁)

体重： (公斤)

身高： (厘米)

活动水平：

活动水平	职业工作时间分配	工作内容举例
轻	75% 时间坐或站立 25% 时间站着活动	办公室工作、修理电器钟表、售货员、酒店服务员、化学实验操作、讲课等
中	25% 时间坐或站立 75% 时间特殊职业活动	学生日常活动、机动车驾驶、电工安装、车床操作、金工切割等
重	40% 时间坐或站立 60% 时间特殊职业活动	非机械化农业劳动、炼钢、舞蹈、体育运动、装卸、采矿等