瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院最新研究成果表明:全脂奶制品较低脂奶制品更能使人保持苗条,因为脂肪促进钙质的摄入。每天吃全脂奶制品将有效降低肥胖症。 令人惊讶的结论竟是:全脂奶酪的减肥效果是牛奶的两倍。增加全脂芝士的摄入,意味着可以令肥胖人士起到减肥的作用。