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糖尿病食疗方31条

http://www.51kang.com 2008-10-2 22:23:41 无忧健康管理网

1猪胰淡菜汤

猪胰1条,淡菜45--80克。先将淡菜洗净后用清水浸泡约20分钟,然后放入锅中煲汤,待煮开10分钟后加入猪胰同煮。熟透后调味即可,亦可佐餐。。

2木耳扁豆粉

木耳、扁豆各60克。将黑木耳,扁豆共研成细粉,每服9克,1日2--3次。

3猪胰菠菜鸡蛋汤

猪胰脏1条,菠菜60克,鸡蛋3个。生将猪胰切片煮熟,再将鸡蛋打人,加菠菜再煮1沸。连汤食之,每日1次。

4猪胰山药汤

山药60克,猪胰1条,食盐少许。前两味洗净切片,共炖熟,食盐调味。日1剂,饮汤食猪胰、山药。

5猪骨茯苓汤

猪脊骨500克,土茯苓50--100克。猪骨打碎,加水煎汤约2小时,去骨及浮油,再加入土茯苓,再煎至2碗,去渣。日1剂,分2次服。

6芡实老鸭煲

芡实100--120克,老鸭1只。将鸭子去毛和肠脏,洗净,把芡实放人鸭腹中,置瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时左右。加食盐少许,调味服食。

7韭菜煮蛤蜊

韭菜100~150克,蛤蜊肉150---200克。将二者加水适量煮熟,调味服食,

8胡萝卜粥

新鲜胡萝卜适量,粳米250克。将胡萝卜切碎,同粳米一起煮粥。可供早晚餐服食。

9葛根粥

葛根粉若干,粳米若干。每次以葛根粉30克,粳米100克煮粥。

10松树皮炖猪骨

松树二层皮(干)100克,猪骨250克。将树皮与猪骨一起嫩,内服,每天1剂。

11猪肝汤熬面粉

猪肝500克,白蜜30克,面粉250克。先将猪肝洗净,人锅煮熟取汤,加白蜜、面粉,熬香,和匀。分数次服,日服2--3次。

12炸竹笋

嫩笋、酱油、盐适量。将嫩笋削皮切成长方片状,用酱油浸泡一下即捞出。锅内放入植物油烧至八成热,下笋片煎炸成黄色即可。

13菠菜根粥

鲜菠菜根50克,鸡内金10克,大米50克。把菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30-40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次,连菜与粥服食。

14桃树胶玉米须

桃树胶15--25克,玉米须30--60克。加水共煎汁饮,代茶饮。

15泥鳅荷叶

泥鳅10条,干荷叶3张。将泥鳅阴干,去头尾,烧灰,碾为细末,与干荷叶(研末)同等量。每服10克,遇口渴时再服,服时用凉开水送下,日3次,以不思水为止。

16人参调鸡蛋清

人参6克,鸡蛋清1枚。将人参研末与蛋清调匀,1次服下,每日1次,10日为1疗程。

17兔肉馄饨

兔肉100克,面粉250克,鸡蛋1只,豆粉适量,盐少许,味精、葱适量。将免肉剁碎成肉末,放人豆粉、味精、葱、鸡蛋、食盐、调匀。按常法包成馄饨。

18蒸鹅巧治糖尿病

活鹅1只,葱150克,盐9克,蜜、酒、花椒末少许。将鹅宰杀,剖腹去内脏,洗净后,用盐擦鹅腹内。葱和花椒末塞入鹅腹中,以满为度。蜂蜜拌酒成稠汁状,涂遍鹅身,鹅盛于大容器中,密封使不透气。锅内放酒和水1大碗,将鹅上笼蒸之,小火慢慢蒸至肉烂,中间将鹅翻一次身。

19蘑菇炒兔肉

兔肉300克,蘑菇丝、冬菇丝各80克,蛋清1个,调料适量。兔肉洗净切成丝,盛入碗内,加蛋清、淀粉、料酒、酱油拌匀。烧热锅放人生油,油热至五成时,将兔肉丝下锅推散泡至熟,捞出沥干油。原锅内投入蘑菇、冬菇、姜煸透后,烹入料酒,加入肉汤、味精、盐、酱油、白糖、胡椒粉、麻油、兔肉,待滚烧后,用水淀粉勾稀芡,加入少许猪油推匀,撒上葱丝盛人盆内即成。

20菠菜银耳煎

鲜菠菜150克,银耳9克。上述二味水煎调味服。

21李子汁

鲜李子(去核)适量。用法:李子捣烂绞汁冷服,每次25毫升,每日2~3次。

22芹菜汁

芹菜汁(民间)主治:消渴。配方:鲜芹菜500克。用法:鲜芹菜捣汁,早晚分服。

23果仁苡米汤。

去壳白果仁10粒,苡米60克。去壳白果仁、苡米加适量水煮熟,放入冰糖或白糖调味食用。

24苦瓜炒肉片

苦瓜250克,瘦猪肉100克。苦瓜与瘦肉同炒佐餐。

25玉米蕹菜汤

蕹菜梗60克,玉米须30克。:将蕹菜根、玉米须,水煎,每天分2次服。

26枸杞炖兔肉

枸杞15克,兔肉250克,加水适量,文火炖烂熟后,加盐调味,饮汤食肉,每日1次。

27炖田螺

大田螺10~20个,养于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黄酒半小杯,拌和,再以清水炖熟,饮汤,每日1次。

28 枸杞猪肝汤 

枸杞15克,猪肝适量。将猪肝切片与枸杞一起用文火炖成猪肝汤,饮汤食肝。每日2次。

29小米麦麸饼

小米粉25克、麦麸50克,加适量盐、葱花、香油、五香粉,用水和匀,做成小饼,烙熟食之。

30炒苦瓜

苦瓜250克,洗净切块,烧、炒时加食油、酱油、食盐适量,随饭食用。苦瓜性味甘、苦,既能清热解毒,除烦止渴,又能降低血糖。

31绿茶蒸鲫鱼

活鲫鱼500克,去肠杂洗净;再将绿茶10克塞鱼腹内,置盘中上锅蒸熟。不加盐食用,每日1次。治糖尿病烦渴、多饮。


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