忽视健康损失惊人 为健康合理投资是一种智慧

　　任何时候开始都能受益

　　如果你听过全国首席健康教育专家万承奎教授的讲座，那么相信你感受最深的，就是他的“生命自我管理科学”。万教授不把自己当作是研究医学的，而说自己是研究“健康学”的。他说，一个人什么都管，但最重要的要管好自己的健康，管好自己的生命。健康和生命紧密相连，要把健康和生命掌握在自己手中。万承奎教授非常痛心的看到，人们买衣服、买汽车都很爱惜，但对自己的身体很多人却很不爱惜。万承奎教授说，现在日本的很多企业每年设有健康基金，为那些重视健康，拥有健康的员工发奖金。这种健康观念是目前中国许多单位，尤其是大多数单位领导未能正确认识的。

　　有些中老年人常有这样的疑问：自己已经一大把年纪了，从现在开始保健还来得及吗？还能有效吗？著名的养生保健专家齐伯力教授这样坚定地回答：保健养生是不该有年龄限制的。人什么时候开始保健，什么时候就能受益，任何时候开始保健都可以获得良性结果。研究证明，1元钱的预防可以节省8元5的医疗费，相应可以节约100元左右的重症抢救费。所以投资健康最省钱。

　　大连理工大学许绍廷教授是我国著名的养生保健学专家，曾先后十次应邀去日本进行养生保健讲学，先后被日本东京健康医学保健研究所、东京新世纪健身中心聘为客座教授。他通过多次去日本讲学的经历，了解到日本人之所以多长寿，是因为许多日本人一生都在不断地进行健康投资，认为“生命在我，不在天”，并在社会上流行着“自己的健康自己管理”的口号。

　　许教授认为，研究表明，20年前的生活方式，决定20年后的身体状况。健康管理的实质就是中国传统医学的“治未病”健康战略观念。这是一种新的健康投资方式，未病先防，可有效地降低各种疾病的危险因素，预防疾病的发生，控制医疗费用，提高生命的质量。