首长保健并不神秘

首长保健有其特殊性，但并不像传说中的那么神秘。曾经担任毛泽东保健医生的傅连璋精辟地总结道：养生长寿首先是精神因素，一个人情绪乐观愉快才能长寿，反之必然损害健康；其次是调节饮食和睡眠，“百病起因，宿食为根”。
　　那么，首长保健有没有特殊性呢？回答是肯定的，不然怎么叫特别护理、高级保健呢？其特殊性表现在：
　　一.保密性。现在世界各国对领导人的健康状态都是保密的。但这个不属于保健学的范畴，是出于政治上的考虑 。
　　二.制度的完善性。说通俗些就是给医生规定职责纪律、全天候护理。
　　而普遍性则表现在以下几点：
　　首先，从保健原理上说，领导保健和普通人保健一样。比如运动、营养、心理健康。
　　其次，领导绝不滥用保健品，保健品绝不能代替运动和营养，这一点是常识。
　　再次，许多好的措施、办法，一般老百姓也能做到。如：定期体检、定期针对某一项病症到医院做常规检查、征询医生的意见等。