中医倡导“治未病” 也同为健康管理之道

　　本报上期《健康周刊》介绍了健康管理这个新兴行业。实际上，早在两千年前中医已经提出了“治未病”的概念，和现代的健康管理有不少不谋而合之处。近日，广东省中医院治未病中心副主任、心血管病副主任医师林嬿钊作客本报报网直播室“名医养生在线”栏目，介绍了“治未病”的四层含义，并指出，常规体检模式一般只能查出“已病”，而不能防“未病”。

　　顾名思义，“治未病”就是在疾病没有发生之前就要开始治疗。但据林嬿钊介绍，“治未病”实际上包含了四个层次。“首先是‘未病先防’，是指在没有发生任何疾病、基本上健康时，要防止疾病的发生；其次是‘欲病救萌’，疾病将要发生，要在它的萌芽状态进行治疗；再次是‘以病防变’，已经发生疾病了，还可以利用早期治疗防止疾病进展或者产生并发症；最后一层含义就是‘病后防护’。”

　　她还表示，有病才治疗，相当于临渴挖井、临阵磨枪。“一些疾病如果在发展的早期就得到治疗，还会有逆转的机会，但如果病已经形成再来治疗，就像口渴了才去挖井，或者是打仗了才去铸造兵器，已经有些迟了。”另外，由于疾病的萌芽、发展往往是一个长期的过程，林嬿钊指出，目前常规的体检模式一般只能够查出一些已经形成的病，也就是“已病”的状态，存在一定的滞后性。“比如，肿瘤的形成要慢慢酝酿，但也得到器官出现形态学改变才能查得出，这个时候就往往比较迟了。”

　　“治未病”适宜六类人群

　　林嬿钊提醒，一般人群中真正身体健康的人只占10%左右，因此“治未病”的适宜人群涵盖了大部分人，可以分为六大类：

　　1.身体健康，同时比较关注健康，想要保持更良好的状态。

　　2.体质偏差的人群，如气虚质、阳虚质、湿热质等等。这一类人的健康没有达到良好、平衡的状态，需要调理。

　　3.身体有各种不舒服，症状突出，但在做全身检查的时候，各方面都没有发现问题。

　　4.血糖代谢、血脂代谢出现轻微异常，水平处于临界点，但还没有达到疾病状态。在这个时候干预，可以逆转某些疾病的进展。国外曾经研究，对血糖代谢有轻微异常、没有达到糖尿病的人群进行干预，可以预防其中一半的人糖尿病发生。

　　5.慢性疾病或专科疾病的病人，情况稳定后可以通过“治未病”来调养。

　　6.疾病康复或手术过后的病人，虽然治好了病，但是身体仍然处于非常虚弱的状态，需要调养和防止复发。