年度体检 生活方式慢性病呈发病年轻化趋势

体检“红单”

如今慢性病日益高发，且呈现发病年轻化的趋势。

    超重＋胆结石

    ●陈宏，29岁，某IT公司职员

    今年的体检没检出什么大毛病，但小毛病不少。首先是超重，医师在体检报告上提示说，要减少肉类和脂肪的摄入，增加运动量；其次是B超查出0.3cm左右的结石，并分析提示，可能和平时不怎么吃早餐、进餐时间不规律等有关。看来我必须得注意饮食了，否则结石长大了可不得了。一直比较担心的血脂、血压还相对正常，但医生也叮嘱说要特别注意，因为超重后，这些疾病更容易上身。

    应酬多，得了轻度脂肪肝

    ●刘宜露，32岁，某医药公司医药代表

    年终体检结果让我很意外，我并不胖，却查出了轻度脂肪肝。我认真地反省了这几年的生活，可能还是因为应酬多，酒喝得多，加上大鱼大肉的，蔬菜、粗粮吃得比较少。运动基本上都由桑拿、推拿代替了。好在肝功能还较正常，专家认为尚不需要药物治疗。我以后要减少应酬，不然发展到中度脂肪肝或其他肝病，麻烦就大啦。

    我的胆固醇偏高

    ●李薇薇，31岁，某IT公司销售员

    年终体检，我的胆固醇偏高，周围同事也一下查出了3个。听说胆固醇偏高能诱发一系列心血管疾病，现在感觉有点紧张。体检医师叮嘱说，要注意饮食和运动。平时还总觉得油水少就吃不饱，看来必须要多吃蔬菜、水果，少吃肉。而且我平时工作特别忙，加班多，一到周末就想睡觉，看来得去打打羽毛球、乒乓球了。

    ■ 自测体系

    测测你的“生理年龄”

    中国医学科学院院长助理兼协和公共卫生学院院长黄建始说，每个人都可以根据生活方式和一些体检数据来测定自己的生理年龄，生理年龄就是人的生理学年龄，代表一个人的生命活力，它也许比实际年龄大，也许比实际年龄小———找出自己衰老的原因，同时了解哪些不良生活方式让自己欠下了健康债，然后才能有的放矢地采取行动。

    ■ 加减项目

    个性化项目获知疾病征兆

    佰众体检健康管理医生李华滢说，个人可根据年龄、职业、疾病史选择一些常规套餐之外的项目：

    肿瘤标志物：可同时检测12种肿瘤标志物，可提供10多种常见肿瘤的辅助诊断、治疗效果、预后和复发等信息，如肝癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、食管癌等，这项检查可以降低癌症晚期发病风险。这个项目不用每年都测。

    多普勒检测：可以有效地检测血管的硬化程度，尽早发现动脉硬化迹象，而动脉硬化可以作为高血压、冠心病及脑梗死的一个窗口，可以大大降低冠心病等疾病的发病风险。30岁左右，有条件的人可选择。

    眼底检测：目前在很多单位的套餐当中都把这个项目拿掉了，其实非常有必要。因为视网膜动脉是人体惟一可以直接观察到的动脉，眼底检测可以看到这一小动脉是否出现硬化，可以作为动脉硬化开始的标准，便于早期治疗。

    碳13呼吸试验：可以准确检验胃部有无感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌同胃溃疡、胃癌有着直接的关系，此项试验可通过简单的体检过程，确定幽门螺杆菌，并尽早将其消灭。

    骨密度测量：目前骨质疏松、骨质增生、骨刺等骨质问题日益低龄化。这个项目可以有效地检测出骨密度的变化，尽早地发现骨质变化。30－35岁的男性以及哺乳期后的女性都可以进行检测。