钟南山：年轻人 快强健你的肺功能

11月14日是第六个世界慢阻肺日，今年慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”。在中华医学会科普分会、中国慢阻肺联盟共同召开的纪念2007年世界慢阻肺日新闻发布会上，中国工程院院士钟南山呼吁，面对慢阻肺这个仅次于肿瘤、心脑血管病、艾滋病的人类第四大杀手，我们要从儿童青少年开始锻炼肺功能，提高肺活量，从新一代起，不当慢阻肺的后备军！

　　钟南山的忧虑:肥胖、从小吸烟、肺发育不良是导致慢阻肺非常危险的因素。

　　像关注糖尿病、冠心病同等重视慢阻肺

　　目前全球已有6亿人患有慢阻肺，预计患病率还会继续上升，到2020年将成为全球第三大致死疾病。在中国，约有超过3800万慢阻肺患者，每分钟有2.5个人死于慢阻肺，每年更有100万人死于此病，慢阻肺的死亡率超过了冠心病。人们应该像关注冠心病、糖尿病一样重视慢阻肺。广州医学院牵头组织北京大学等九家单位于“十五”期间在我国北京、上海、广东、辽宁、天津、重庆和陕西七个地区对40岁以上的人群进行抽样调查，发现慢阻肺总患病率为8.2％，患病率随年龄增大而增加，男性12.4％，高于女性的5.1％，农村8.8％，高于城市的7.8％。1/3以上慢阻肺患者无明显症状，一旦发现多数都很严重，常被医生诊为“不可逆”。

　　贴士1

　　多少孩子肺发育不良

　　2005年38万学生参加的全国学生体质和卫生健康调查表明，与2000年比较，5年之内男女生身高都有增加，城市的男性增加1.05厘米。值得忧虑的是肺活量跟2000年比较，7岁至18岁肺活量降低300毫升，正常的女性7到18岁是1200到3000左右，降低300毫升就是降低了10％到15％的肺功能！19到22岁，包括城市、农村学生肺活量都是下降的，也下降了300毫升，这么大的青少年人群肺活量下降意味着我们的肺部发育不良，肺部发育不良再加上早抽烟很容易患上慢阻肺。

　　贴士2

　　你的孩子有爆发力吗？

　　青少年还存在爆发力问题。人的身体素质一个是力量，一个是耐力，一个是速度，一个是灵敏。不管是在农村和城市，学生立定跳远成绩都比原来降低，降低了4厘米，50米跑的速度也降低了。这一切提示我们，最该忧虑的是肺活量，如果这些孩子肺发育不良再加上烟龄的早期化，很容易使得慢阻肺的发病率越来越高，这是在我们国家非常值得注意的现象！

　　贴士3

　　窝着看电脑实在让人堪忧

　　体重超标，慢阻肺也容易产生。现在我们青少年最大的问题就是上网成瘾，中国青少年上网人数约为1105万，其中13.2％有网瘾，影响到工作、生活、学习，特别是影响肺部发育。看电脑都是窝着的，这种窝着就影响肺部发育，所以这是非常重要的新的发病因素。青少年是我们的未来，可有的孩子参加一两天军训就引起了晕厥，这样的现象令人堪忧。

　　贴士4

　　肺功能检查要进社区进行体检

　　慢性阻塞性肺疾病不仅是肺部疾病，还是一种全身性疾病。它的病理生理改变主要是由于肺部炎症引起全身性炎症，继而引起患者的肺外表现，包括营养不良、体重下降、骨骼肌损耗、骨质疏松等全身影响。慢阻肺患者最常见的死因除了呼吸衰竭以外，主要是心血管病。慢阻肺完全可以预防。吸烟是慢阻肺的最大风险因素，慢性“吸烟咳嗽”是慢阻肺的第一个信号。因此，慢阻肺的早期诊断非常关键。专家建议，肺功能检查应作为健康人健康体检的必需项目，同心电图、血尿常规、胸部X光检查一样是重要的金标准检查项目。和心电图机价格近似的肺功能仪应该进入社区医院，成为基本的医疗检查设备。

　　钟南山的忧虑:年轻人肺功能连年下降

　　肺发育不良＋早吸烟＋肥胖=慢阻肺

　　肺活量是一个人体能健康最重要的标准之一。钟南山院士特别强调青少年肺功能的发育十分重要。这几年，少年的肺活量在下降，说明肺发育不好，而肺发育不良是明显的致病因素。有的孩子肺活量甚至下降了300毫升，下降了10％，如果肺发育不良，易被污染侵袭，导致慢阻肺。钟南山呼吁，从儿童起应该加强心肺功能锻炼，强健我们孩子的心肺功能。心肺功能的训练方法包括:跑步、爬楼、骑车、游泳等多种形式。他提倡:我们的少年儿童要走进体育人口，彻底改变静息的生活方式，积极投身体育运动，全面增强体质！