健商(hq)是健康商数(health quotient)的缩写。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度,是一个建立在最新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有科学依据的健康观念。像智商(iq)、情商(eq)一样,健商(hq)是一个人的特征之一。 健商不是先天决定的,教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。 健商包括自我保健、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个要素。 继智商、情商之后,健商因为直接影响和决定了人的生活观念和生活方式取向,成为影响生活不容忽视的观念。它比智商(IQ)、情商(EQ)、财商(FQ)更具普遍性,是新世纪实现大健康的锦囊。 通过本次评估,你将了解你的健商指数。
开始评估