婚礼开幕了，新娘(郎)不见了，朱丽亚·罗卜茨和里察基尔在《落跑新娘》中精彩演绎了男女对婚姻既期待又焦虑的复杂心理。结婚本是最快乐的事，却成了不少男女的一个心结，尤其在婚期将至时表现出现恐惧、紧张、焦虑等“婚前症状”。如果您有这些症状，请赶快寻求解决，千万别因为一些不必要的心理负担耽误了您的婚姻大事！
症状一：恐婚。
表现：优柔寡断、临阵脱逃
[案例一]：30出头的阿杰去年在市中心买下一套100平米的房子打算结婚。可是随后面对每月4000元的还贷，以及装修的一大笔钱成了不轻的负担。此时，他的事业也出现了瓶颈，从事景观艺术设计的他，虽然月入过万元但仍达不到自己的目标，还不能让女友过上无忧无虑的生活。他不禁对未来生活的压力产生了恐惧，他对女友说：“都怪我没用，钱赚得不多，我突然间觉得好累，心里没底，我害怕结婚后日子比较难过……”
[案例二]王小姐是公关公司经理，聪明漂亮，她与男友两家是世交，男友一直像大哥哥一样照顾着她，感情很深厚。两家家长决定尽早筹办婚事。可是此时王小姐犹豫了，从小习惯了被追捧的她，一直享受着单身独立的自由和潇洒，忽然成了已婚女性，活动空间和交友空间必然减少，“虽然婚姻能给到我安全感，但我真的能忍受婚姻的牢笼吗？”
[婚享对策]：陷入婚姻恐惧中的人，往往有两类：一种是不够自信的人，他们知道婚姻有幸福的可能性，但却不敢承担未来变化的风险与责任。面对危机，他不相信自己有应对解决的能力，是对婚后生活困难程度的“扩大”；另一种是个性张扬、过度追求自我的人，这类人为自己负责可以，却不习惯接受别人约束。他们担心结婚会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因此不自觉地产生恐惧的心理。
两种倾向都有失偏颇，应该改变观念、重塑个性。主动接受不确定性，承担风险，接受挑战是最好的应对方式。过分强调自我本来是想让自己有更多的空间掌控大局，但结果却是失去太多，建议应该考虑协调和谐。
症状二：焦虑。
表现：烦躁不安、忧心忡忡
[案例二]：罗小姐是电信公司职员，其男友在IBM工作，两人能力都很强，对任何事情都追求完美，对自己的婚礼尤其这样。尽管工作很忙，罗小姐在3个月前已经开始筹备婚礼，但她还是觉得时间不够，因为当中很多环节都因为觉得不完善而重复工作，例如婚纱照就重拍了两次，婚礼方案也换了几回。罗小姐因此整天忧心忡忡，晚上经常失眠，以合上眼就想着筹办的事情，甚至因为一点小事就向男友发脾气。
[婚享对策]：面对结婚这么多的担心足够引发焦虑。而烦躁不安、忧心忡忡往往又会使效率大大下降。因此要放宽心，不要对自己太过苛求，婚礼虽然重要，但也不是什么很严重的事，即使出点小差错，不那么完美，也不必过分紧张。两个人分工协作，放手让更多信得过的亲朋好友分担是减轻焦虑的方法。如果你还是觉得不放心可以交给专业的婚庆公司代劳，这样你可以少费很多心思。
症状三：人际关系紧张
表现：婆媳之间、长辈之间意见分歧，左右为难
[案例]：张先生是广东人，准新娘杨小姐是上海人，两地文化差异较大。张先生的母亲是传统的广东家庭主妇，认为妻子就应该听丈夫的话，操持家务，相夫教子，所以经常会差遣杨小姐干活。杨小姐在娘家是独女，且比较要强，所以每每不服，与婆婆诸多摩擦。直到商议婚宴事宜，两家家长又因为习俗不同而意见不一。张先生夹在中间，实在很难做人。
[婚享对策]：结婚意味者丈夫从儿子变丈夫，婆婆与媳妇之间存在一定的利益关系，所以在各种家庭关系当中，婆媳之间的关系大概是最难相处的了。而婆媳不和睦的“祸根”往往就在婚前埋下，因此要从婚前开始打好基础。儿子才是斡旋“婆媳关系”的“外交官”。平时帮助婆媳和两家家长多做沟通，教导妻子多尊重父母，规劝父母给儿媳多点支持。帮助他们相互理解和信任，及时消除各种成见和误会，以免对婚后家庭关系留下阴影。
专题指导:康宁心理咨询热线主持 詹春云副主任医师
