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吃水果并非越多越好http://www.51kang.com
2008-1-11 15:40:13 网络
盛夏时节，不少人认为，多吃鲜美的水果就能补充养分；尤其是一些爱美女士，更是认为一天三顿单吃水果，就可以瘦身养颜一举两得。其实，这些是错误的观念。营养科医学专家指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果一定要讲究科学。
提示一：水果分寒热,食用要适度。专家介绍，水果是分寒热的，食用不当或吃得过多 ......
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