运动前后护肤ABC

     健身运动已成为人们生活中不可或缺的一部分，但不知你是否注意到，经常受汗液侵蚀的皮肤会提早老化。这是因为汗液中的酸性物质会伤害表层肌肤，所以掌握一些护肤方法，对喜欢运动的人来说十分必要。

    ■第一阶段 运动前

    皮肤状态 运动前皮肤比较松弛。

    护理要点 带着干净的肌肤去运动。

    ⒈完整卸妆：不要为了漂亮而带着浓妆去做运动。因为化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射，会刺激肌肤 ......