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饮食调控贵在坚持

http://www.51kang.com 2008-1-10 17:11:14 网络
     采用合理饮食实现维护健康、抵御疾病的最终目的需要较长的时间,如果“三天打鱼,两天晒网”,不仅于事无补,很多时候还会适得其反。为此,我们强调:饮食调控成败的关键在于是否能坚持。

    饮食调控与药物治疗的一个重要不同是,后者往往“立竿见影”,而前者需要打“持久战” ......

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