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正减肥的你试过下列方法没有?

http://www.51kang.com 2008-1-10 16:26:10 网络
     每天早上深呼吸5分钟

    随着年纪的增长,人体内的新陈代谢率会逐渐下降,热量也相应愈难被消耗,于是脂肪很容易囤积,要加速新陈代谢率,身体就需要大量氧气,所以中外医师都叫人勤做有氧运动 ......

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