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午休减压胜过下午茶http://www.51kang.com
2008-1-10 16:23:13 网络
目前，办公室的白领们习惯用英式的下午茶来调养精神，其实，传统的午休才更利于身体健康。
午睡帮人减轻压力 午后小睡片刻，比喝咖啡、可乐有效且健康。研究显示，居住在热带和地中海地区的人，比居住在北美或北欧的人，较不易患冠心病。原因之一可能是前者有午睡的习惯 ......
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