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7小时睡眠人长寿,睡多睡少死亡率都将增高

http://www.51kang.com 2008-1-10 16:03:59 网络
     新华网东京3月2日电“8小时睡眠”是人们普遍认同的健康之道,但日本一项10万人参加、历时10年的大规模跟踪调查表明,每天睡7小时的人最长寿。

    日本名古屋大学副教授玉腰晓子等人在最新一期美国睡眠协会会刊上撰文说 ......

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