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维生素是把双刃剑http://www.51kang.com
2008-1-4 18:18:17 网络
很多人认为维生素是补药而大量进补，殊不知，这种做法不仅是一种药物浪费，而且对健康也有害。所以有人称维生素是把双刃的剑，少它不行，多了也有害。
维生素A缺乏可引起夜盲症、干眼病，并能影响生殖功能和胚胎的发育。维生素A的治疗量一般不会产生毒性。但若长期或大量进补，可引起中毒反应。成人一次用药超过50万单位，或儿童超过30万单位，可引起急性中毒，表现为头痛、烦躁、多汗、食欲不振等 ......
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