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开学了，吃好早餐上学去http://www.51kang.com
2008-1-2 17:17:05 网络
又开学了，所有的家长都希望自己的孩子在取得好成绩的同时，又能够健康成长。但一日三餐该如何吃，却存在许多误区。在日常生活中，仍旧有许多人常常是“早餐马虎、中餐凑合、晚餐全家福”。其实，科学的吃法应该是“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”。
有些孩子因起床迟，往往不吃早餐；有些则是所谓怕发胖或为了减肥而不吃早餐，其实不吃早餐有百害而无一利 ......
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