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常吃大豆身体好http://www.51kang.com
2008-1-2 17:14:57 网络
大豆是豆科植物大豆的种子。用大豆制成的豆浆、豆腐，不仅易于消化，医疗保健保健。近年来，现代医学研究表明，常吃大豆制品还可以预防高血压。
大豆营养极其丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、烟酸等 ......
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