常喝鲫鱼汤不咳嗽

    近日天气变化很大，忽而降温，忽而阳光猛烈，很容易让宝宝外感风寒而引起咳嗽。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗，鲫鱼具有健脾润肺止咳的功效，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。妈妈可以买鲜活鲫鱼１５０克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷２０克，水沸即可。把汤、肉一起给宝宝吃，每天服一次，连服３~５天。在鲫鱼汤中加葱白、生姜可以通阳散寒和胃，薄荷可疏风解表。如果宝宝体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动，让宝宝逐渐增强体质。